Seledri yang sering kita masak sebagai pelengkap masakan ternyata banyak mengandung bahan-bahan yang bermanfaat bagi kesehatan loh.
Nih khasiat nya ^_^
- Seledri berguna bagi lambung dan usus.
- membuat awet muda. ( kaya mimin ^_^ )
- menjaga aktivitas dan kelenturan otot.
- mengobati penyakit asma dan diabetes.
- melancarkan aliran darah.
- melindungi otak dan syaraf.
- menurunkan kolestrol dalam tubuh
- menurunkan berat badan.
- menurunkan tekanan darah.
- mengobati reumatik.
Cara mengolah : Ambil 3-4 batang daun seledri sekitar 30 cm an lah tingginya, lalu dicuci bersih dan dihaluskan. Minum setiap hari satu gelas 2-3 jam setalah makan.
Seledri itu kaya dengan serat dan aroma daun ini menyengat yang tak disadari anak-anak tidak kebanyakan besar tak menyukainya. nah untuk itu kita akali saja dengan memblender lalu di aduk dengan makanan yang akan di santap oleh si kecil ^_^. Seledri ini dapat menyebabkan iritassi pada lambung yang sensitif, oleh karena itu jangan keseringan mengkonsumsi si daun ini ya ^_^.
Sekian deh yang bisa mimin sampaikan, jgn lupa share and promote ya kawan ^_^
