Manfaat Daun Seledri

tahukah kamu apa saja manfaat seledri ? nih mimin kasih tau khasiat dari daun seledri berhubung mimin calon Dokter muda ^_^.
Seledri yang sering kita masak sebagai pelengkap masakan ternyata banyak mengandung bahan-bahan yang bermanfaat bagi kesehatan loh.

Nih khasiat nya ^_^

1. Seledri berguna bagi lambung dan usus.
2. membuat awet muda. ( kaya mimin ^_^ )
3. menjaga aktivitas dan kelenturan otot.
4. mengobati penyakit asma dan diabetes.
5. melancarkan aliran darah.
6. melindungi otak dan syaraf.
7. menurunkan kolestrol dalam tubuh
8. menurunkan berat badan.
9. menurunkan tekanan darah.
10. mengobati reumatik.

Cara mengolah : Ambil 3-4 batang daun seledri sekitar 30 cm an lah tingginya, lalu dicuci bersih dan dihaluskan. Minum setiap hari satu gelas  2-3 jam setalah makan.

Seledri itu kaya dengan serat dan aroma daun ini menyengat yang tak disadari anak-anak tidak kebanyakan besar tak menyukainya. nah untuk itu kita akali saja dengan memblender lalu di aduk dengan makanan yang akan di santap oleh si kecil ^_^. Seledri ini dapat menyebabkan iritassi pada lambung yang sensitif, oleh karena itu jangan keseringan mengkonsumsi si daun ini ya ^_^.

Sekian deh yang bisa mimin sampaikan, jgn lupa share and promote ya kawan ^_^